Hari Gizi Nasional di RSPP : Isi Piringku Bergizi Seimbang

JAKARTA- Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP) memberikan penyuluhan bagi para orang tua mengenai pola makan sehat pada anak usia 1-3 tahun. Kegiatan ini diselenggarakan dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) yang jatuh pada hari ini, Jumat (25/1/2019). 

Kepala Intalasi Gizi dan Catering RSPP, Wahyu Wijiati SKM, RD menjelaskan, penyuluhan yang diadakan di Poliklinik Anak ini dimaksudkan agar orangtua membiasakan diri memberikan asupan makanan bergizi seimbang  sesuai dengan tema penyuluhan “Isi Piringku Bergizi Seimbang”.

“Isi piringku bergizi seimbang artinya terpenuhinya 4 sehat 5 sempurna. Ada makanan pokok, lauk, dan sayur. Persentasenya adalah 55% untuk karbohidrat, protein antara 20-25%, dan seratnya 20-25%,” ujarnya. 

Ia berharap dengan adanya penyuluhan ini masyarakat semakin memahami arti penting gizi seimbang bagi tubuhnya.

“Asupan makanan bergizi seimbang merupakan salah satu upaya preventif yang bisa dilakukan oleh setiap individu agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Apalagi jika diterapkan kepada anak-anak. Maka perkembangna fisiknya akan terjaga,”pungkas Wahyu Wijiati.•IDK/ft. AP