Pantau Kondisi Fisik Pekerja, MOR IV Gelar Tes Kebugaran Jasmani

SEMARANG –Kesehatan jasmani adalah salah satu faktor penunjang manusia dalam beraktifitas. Demi me­nunjang dan menjaga ke­bugaran jasmani, MOR IV Semarang menggelar tes ke­bugaran jasmani bagi para pekerja dan mitra kerjanya, di Stadion Olahraga Akademi Kepolisian Semarang, (26/8).

Dalam kesempatan ini, MOR IV bekerja sama de­ngan Rumah Sakit Columbia Asia Semarang dan Akpol. General Manager MOR IV Kusnendar mengungkapkan, kesehatan merupakan faktor penting bagi karyawan. “Dengan adanya tes kebugaran jas­mani ini, saya berharap para pekerja dan mitra kerja sadar akan pentingnya hidup sehat,” ucapnya.

Ia juga mengingatkan agar para pe­kerja dan mitra kerja MOR IV untuk lebih me­ningkatkan kebiasaan rajin berolahraga dan menjaga pola makan.

Sementara itu, Area Ma­­nager Medical JBT Dr. Sari Kusmaninggar men­jelaskan, kegiatan kali ini menggunakan metode RockPort, yaitu lari sejauh 1,6 km dengan waktu yang sudah ditentukan. Tak lupa, ia juga menyampaikan rasa terima kasih kepada pekerja dan mitra kerja yang sudah berkenan mengikuti tes kebugaran jasmani.

“Alhamdulillah, animo pekerja dan mitra kerja yang berpartisipasi mencapai 200 orang. Semoga dengan ke­giatan rutin seperti ini kita menjadi sadar akan pen­ting­nya hidup sehat”, ujarnya.

Tes kebugaran jasmani diawali pengecekan ke­sehatan seperti tekanan darah, lingkar pinggang, berat dan tinggi badan. Setelah tes tahap awal selesai, peserta mempersiapkan diri untuk lari di lapangan dengan ke­tentuan waktu 12 menit untuk menyelesaikannya.

Selain itu, khusus untuk security dan firebrigade, tes kebugaran jasmani ditambah dengan beberapa olahraga lain meng­ingat tugas mereka lebih berat. “ Mereka mengikuti tes kebugaran jas­mani ditambah dengan push up, sit up, dan pull up karena sebagai garda terdepan ke­amanan kantor, mereka harus punya stamina yang lebih pri­ma dari yang lainnya,” je­las Sari.•^{MOR IV}