Pekerja RU IV Cilacap Berlomba Turunkan Berat Badan

Cilacap - Dalam rangka menjaga kebugaran pekerja, Refinery Unit (RU) IV Cilacap menggelar Fat Loss Program bertajuk “Bye Fat Be Fit” bersama Master Juli Triharto pakar hypnolangsing, founder Mindslim Program. Pro­gram ini sudah dilak­sa­nakan sebanyak 2 batch.

Setelah mengikuti prog­ram selama tiga bulan, ter­­­catat seluruh peserta dari program ini  berhasil me­nurunkan berat badan rata-rata hingga 8 kg dan bahkan yang ter­baik bisa menurunkan berat badannya hingga 14 kg.

Salah satu peserta yang berhasil menurunkan berat badan sesuai target, adalah  Rizki Harnantya. Ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 14 kg dengan tes laborat yang baik  dalam waktu 90 hari. Karena itu, Rizki dinobatkan sebagai peserta Fat Loss Program terbaik.

Untuk menjaga ke­ber­langsungan program ini,  pada 1 April 2017 digelar kegiatan Review & Renew Healthy Challenge Fat Loss Program di Purwokerto yang diikuti oleh peserta dari dua batch dan pasangan, termasuk Rizki.

Kegiatan diawali de­ngan pengukuran berat badan dan lingkar perut yang di­lan­jutkan dengan healthy challenge berupa senam yoga dan game. Pada sesi kedua peserta batch I mengikuti se­minar kesehatan dan pe­serta batch II mengikuti review program bersama Master Juli Triharto.

M. Khafid Dermawan selaku penanggung jawab program menyampaikan, hampir seluruh pe­serta berhasil menye­lesaikan programnya. Ia ber­ha­rap setelah program ini sele­sai, peserta masih te­rus dapat memotivasi diri dan lingkungannya untuk men­jaga pola hidup se­hat sehingga terhindar dari obesitas.

“Jika kita kegemukan/obesitas, maka kita berisi­ko terkena penyakit meta­bolik yang menjadi penyebab utama penurunan kualitas hidup dan produktivitas ker­ja,” paparnya.

Bahkan menurut Khafid,  pekerja dengan obesitas hidupnya sudah diintai oleh penyakit jantung koroner, diabetes dan osteartritis.

“Karena itu, penting bagi pekerja untuk menjaga pola hidup sehat agar kualitas dan produktivitasnya tetap terjaga,”ujarnya.•^{AJI-RU IV}