Pertamina Sumbagsel Ajak Pekerja MOR II Jaga Kebutuhan Gizi

PALEMBANG  – “Bukan karena makan malam-malam, makan nasi berlebihan, ataupun faktor usia, tapi konsumsi kalori yang berlebihan yang membuat badan bertambah gemuk. Asal tahu kebutuhan kalorinya, mau makan apa dan jam berapa asal sesuai, tidak akan gendut, tenang saja,” kata Section Head Medical Pertamina Sumbagsel, Dr. Nur Marheliansyah dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional yang jatuh pada (25/1/2019).

Pada kesempatan ini, Dr. Nur berbagi cara untuk menghitung secara mudah kebutuhan kalori kita untuk sehari-hari. “Ada parameternya, antara lain Berat Badan Ideal, Kebutuhan Basal, Aktivitas Fisik, dan Koreksi Usia. Jika angkanya sudah didapat kita bisa menghitung untuk kebutuhan  kalori kita,” imbuhnya.

Menurut dr. Nur, jika kita mengetahui kebutuhan kalori sehari-hari, setiap individu bisa menjaga asupan gizi seimbang sehingga dapat meningkatkan produktivitas dan terhindar dari obesitas.

Sementara itu, Region Manager Communication & CSR Sumbagsel Rifky Rakhman Yusuf menambahkan,  dalam rangka pemenuhan gizi anak bangsa, Pertamina juga memastikan terpenuhinya energi untuk menghangatkan dapur rumah dengan Bright Gas. 

“Dengan Bright Gas, ibu bisa memasak dan memenuhi kebutuhan gizi keluarganya dengan lebih aman, tabung 5.5 Kg juga sangat fleksibel untuk para ibu diluar sana bawa. Jika habis, tentunya tidak usah khawatir akan kehilangan waktu karena harus membeli, kami juga menyediakan layanan antar. Yuk, pastikan gizi dirumah terus terpenuhi bersama si pinky,” pungkasnya.*MOR II